Aprender de memoria por repetición o asociación
¿Qué es mejor?
¿Qué es mejor, aprender de memoria por repetición o por asociación? ¿Aprender a base de repetir una y otra vez lo mismo o aprender usando nuestra imaginación enlazando mediante historias un elemento con otro?.
Aprender de memoria por repetición
Nuestros padres y abuelos aprendieron con estos métodos de repetición y mucha disciplina. Si repetimos una y otra vez lo que queremos memorizar, una poesía, una lección,idiomas, estamos recorriendo el mismo camino en nuestro cerebro, de forma que las conexiones neuronales se refuerzan a lo largo de ese camino, facilitando luego el poder evocar fácilmente el recuerdo. Ya que el camino está perfectamente reforzado y marcado.
Conexiones neuronales - Aprender por repetición.
Cuando intentamos recordar algo, mandamos esos datos a nuestro cerebro, donde allí se estimulan las neuronas. Una neurona tiene muchas ramificaciones: dendritas y axones. En el núcleo de una neurona hay una sustancia proteínica llamada albúmina. Esta sustancia es la que contiene la información y es transmitida a otras neuronas a través del axón. De hecho, se ha descubierto que protegiendo a esta sustancia, se puede retrasar el alzheimer. El axón está revestido de mielina, como un conductor eléctrico aislado. El axón se ramifica entrando en contacto, aunque sin llegar a tocarse, con otras neuronas a través de las dendritas. Los impulsos eléctricos hacen que realmente se conecten, los neurotransmisores. Así la información va viajando por el cerebro de una neurona a otra.
Aprender de memoria por asociación
Hay estudios recientes, que demuestran que los métodos de aprendizaje basados en la asociación son mejores y perduran más en el tiempo. Esto se debe a que al usar la asociación basada en el uso de los sentidos, las conexiones neuronales implicadas en absorber esta información son mucho mayores que las implicadas en la repetición. Además como cada centro de recogida de información sensorial está descentralizado, la información es más difícil del olvidar porque siempre cualquier detalle de un sentido puede ayudarte a recuperar el resto de la información, recorriendo uno de los caminos que se habrán creado al registrar la información de los distintos sentidos.
Piezas de puzzle - Aprender por asociación.
En el mundo del marketing y la publicidad se usan estas dos técnicas, tanto la repetición, a base de mostrarte un anuncio una y otra vez para que recuerdes la marca, como la asociación, creando vínculos entre determinados estados de ánimo, categoría social, cuerpos en perfecta forma con determinados productos, haciéndote creer que alcanzar ese estado de ánimo, categoría, cuerpo, etc. va asociado a determinada marca. Por ejemplo, una famosa marca de deporte, insistía en que todo lo que te propongas lo puedes conseguir, mientras al mismo tiempo mostraba sus productos usándolo por gente “aparentemente” exitosa.
Las técnicas de aprendizaje y memorización no sólo aparecen en las escuelas y universidades, están continuamente alrededor nuestro, sólo hay que fijarse un poco. Si has apreciado esto, te animo a que lo cuentes en los comentarios.
Ventajas y desventajas
Resumiendo, estas serían las ventajas e inconvenientes de usar una u otra:
- Aprender por asociación implica a un mayor número de neuronas y conexiones cerebrales lo que hace que la información se registre más tiempo que por repetición.
- Aprender por repetición, al no requerir imaginación, y ser rutinaria, es aburrida e implica mucha disciplina. A diferencia de la asociación donde creamos historias y puede ser incluso divertida.
- Al implicar un gran número de sentidos en la técnica de la asociación, la información recogida es más fácil evocarla, ya que disponemos de más puntos de partida de donde recogerla. En el sistema de repetición, si olvidamos el único punto de partida, estamos perdidos.