Tomar apuntes o notas a mano o a ordenador

¿A mano o a ordenador? No hay un ganador absoluto: cada método gana en cosas distintas.

A mano destaca en:

• Retención: escribir a mano exige un procesamiento más profundo de la información.
• Menos distracciones: no hay internet ni notificaciones al lado.
• Flexibilidad: dibujar diagramas y anotar al margen es inmediato.

En digital destaca en:

• Organización y búsqueda: encuentras cualquier nota al instante.
• Portabilidad: todas tus notas, en cualquier dispositivo.
• Edición e integración: reorganizas sin reescribir y conectas con otras herramientas.

En papel el punto débil es buscar, ordenar y que las notas no se pierdan; en digital, la tentación de distraerse y una escritura que se siente menos natural.

	A mano	A ordenador
Retención	Alta: exige procesamiento más profundo	Menor: se transcribe sin procesar
Distracciones	Pocas	Muchas: internet y notificaciones
Buscar y ordenar	Difícil sin un sistema meticuloso	Inmediato: búsqueda y etiquetas
Portabilidad	Limitada: varios cuadernos	Total: en cualquier dispositivo
Editar y reorganizar	Hay que reescribir	Sencillo
Integración con otras apps	Ninguna	Calendarios, recordatorios, IA
Durabilidad	Se pierde o se degrada	Copias de seguridad
Dibujar y anotar al margen	Inmediato	Depende de la herramienta

La toma de apuntes es una habilidad esencial para cualquier estudiante o profesional que busque mejorar su retención y comprensión de la información. En un mundo cada vez más tecnológico, surge una pregunta frecuente: ¿Es mejor tomar apuntes o notas a mano o a ordenador? La elección entre tomar apuntes a mano o digital puede tener un impacto significativo en la eficacia de este proceso, ya que ambos métodos tienen sus ventajas y desventajas.

Por ello, en este post descubrirás las ventajas y desventajas de tomar apuntes a mano o a ordenador, conocerás estudios científicos que respaldan los beneficios de la toma de notas y mucho más…

¿Estás listo para descubrir cuál método es el más efectivo para ti?

Tomar notas o apuntes a mano

Ventajas o beneficios de tomar notas manualmente

• Mejor retención: Algunos estudios sugieren que escribir a mano puede ayudar en la retención de la información porque requiere un procesamiento más profundo del contenido. Al escribir, se tiende a parafrasear y sintetizar la información, lo que puede ayudar a comprender y recordar mejor.
• Menos distracciones: Sin la tentación de navegar por internet o usar otras aplicaciones, tomar apuntes o notas a mano puede ser menos propenso a las distracciones.
• Flexibilidad: Es fácil hacer dibujos, diagramas y anotaciones marginales cuando se toman notas a mano.

Tomar apuntes o notas a mano. Derechos de autor Pixabay.

Desventajas de tomar apuntes o notas a mano

• Menos organización: A menos que mantengas un sistema de organización meticuloso, puede ser más difícil ordenar y buscar apuntes o notas a mano en comparación con las notas digitales.
• Durabilidad: Las notas en papel pueden perderse, dañarse o degradarse con el tiempo.
• Menos portabilidad: Puedes tener varios cuadernos para diferentes temas, lo que podría dificultar llevar todas tus notas o apuntes contigo.

Conoce aquí: cómo tomar notas o apuntes de forma productiva con el Método Zettelkasten

Tomar notas o apuntes en digital

Ventajas de tomar apuntes o notas en ordenador o digital

• Organización y búsqueda: Las aplicaciones de toma de notas suelen tener características de búsqueda y etiquetado, lo que facilita encontrar información específica rápidamente.
• Portabilidad: Puedes acceder a tus notas desde cualquier dispositivo con acceso a la nube.
• Edición: Es más fácil editar y reorganizar los apuntes digitales que las notas escritas a mano.
• Integración: Las notas digitales se pueden integrar con otras aplicaciones y herramientas, como recordatorios, calendarios, entre otros.

Tomar apuntes o notas a ordenador. Derechos de autor Pixabay.

Desventajas o inconvenientes de tomar notas en digital

• Distracciones: Tomar notas en un dispositivo puede llevar a distracciones, como navegar por internet o usar otras aplicaciones.
• Interfaz: Escribir o tipear en una pantalla puede no sentirse tan natural o directo como escribir en papel.
• Dependencia tecnológica: Necesitas un dispositivo funcionando y, a veces, una conexión a internet. También hay riesgos de pérdida de datos si no se hacen copias de seguridad regularmente.

Otro artículo interesante: La mejor app para tomar notas o apuntes

Estudios científicos

El uso de notas visuales, como el dibujo y el bocetado, ha sido investigado en diversos estudios científicos. A continuación, te presento algunos estudios que respaldan los beneficios de la toma de notas visuales:

• Wammes, J. D., Meade, M. E., & Fernandes, M. A. (2016). *The drawing effect: Evidence for reliable and robust memory benefits in free recall.*Journal of Experimental Psychology: General, 145(6), 787-796.
  • Este estudio demostró que el acto de dibujar información resultó en una mejor retención de la memoria que otras estrategias de estudio, como escribir, visualizar, escuchar o ver imágenes.
• Van Meter, P., & Garner, J. (2005). *The promise and practice of learner-generated drawing: Literature review and synthesis.*Educational Psychology Review, 17(4), 285-325.
  • Esta revisión destaca que dibujar puede servir como una herramienta efectiva para mejorar la comprensión y retención de la información, especialmente en contextos educativos.
• Ainsworth, S., Prain, V., & Tytler, R. (2011). *Drawing to learn in science.*Science, 333(6046), 1096-1097.
  • En este artículo, los autores argumentan que dibujar puede ayudar a los estudiantes a aprender conceptos científicos al permitirles explorar e interpretar representaciones, así como integrar diferentes formas de conocimiento.
• Quillin, K., & Thomas, S. (2015). *Drawing-to-learn: A framework for using drawings to promote model-based reasoning in biology.*CBE—Life Sciences Education, 14(1), es2.
  • Este estudio se centra en la biología y cómo el dibujo puede ayudar a los estudiantes a desarrollar un razonamiento basado en modelos. El acto de dibujar puede ayudar a los estudiantes a clarificar y refinar sus ideas y a identificar lagunas en su comprensión.
• Fiorella, L., & Zhang, Q. (2018). *Drawing boundary conditions for learning by drawing.*Educational Psychology Review, 30(3), 1115-1137. Este artículo revisa las condiciones bajo las cuales dibujar para aprender es más o menos efectivo. Se encontró que dibujar puede ser especialmente beneficioso cuando se combina con otras estrategias de aprendizaje.
• Andrade, J. (2010). What does doodling do? Applied Cognitive Psychology, 24(1), 100-106.
  • En este estudio, se encontró que garabatear (doodling) ayudó a mejorar la retención de información auditiva en tareas monótonas.
• **Schroeder, N. L., Nesbit, J. C., Anguiano, C. J., & Adesope, O. O. (2018). Studying and constructing concept maps: a meta-analysis.**Educational Psychology Review, 30(2), 431-455.
  • Los mapas conceptuales, que son herramientas visuales para organizar y representar el conocimiento, mostraron tener efectos positivos sobre el aprendizaje, especialmente cuando los estudiantes los construyen por sí mismos.

Estos estudios sugieren que las representaciones visuales pueden ser una herramienta poderosa para el aprendizaje. Sin embargo, es importante señalar que el acto de dibujar o hacer garabatos puede no ser beneficioso para todos o en todas las circunstancias. La efectividad de tomar apuntes o notas visuales puede depender del contexto, de la tarea y de las preferencias individuales del aprendiz.

Los más famosos Estudios Científicos sobre Cómo Tomar Notas o Apuntes son Obsoletos

¿Y para ti cuál es el mejor método para tomar apuntes o notas? ¿A mano o a ordenador?

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