Todas las notas
Tus notas son tuyas, y ahora la aplicación también puede serlo
Con REA, un agente de inteligencia artificial puede clonar cualquier programa instalado en tu ordenador mirando cómo funciona, sin tener su código. Mi Obsidian se llama Basalto y me lo construyó Claude Code en 22 minutos. La idea de fondo no es el clon: es que tu conocimiento, tus notas, nunca dependió de la aplicación que las lee.
Un segundo cerebro no se mide en cuántos tokens lee, se mide en lo que sigue en pie seis meses después
Siete millones de tokens leídos en una demo no dicen qué pasa la décima noche. Un agente mío leyó 1,25 millones de palabras en 28 minutos y dejó sin cuota a todo el resto del sistema hasta el amanecer. Lo que distingue un segundo cerebro real es el registro de lo que se rompe y la regla que deja cada fallo, no la cifra de lectura.
Las fotos de tu viaje ya saben dónde estuviste
Cada foto del móvil lleva escondidos el lugar y la hora en que se hizo. Con una carpeta de fotos y un buen encargo a la IA, ese dato oculto se convierte en un mapa interactivo que se reorganiza según te acercas, sin instalar nada y sin subir una sola foto a ningún sitio.
Antes de darle tus ficheros a un dot, decide qué perímetro le pones
Un agente personal que puede hacerlo todo no es comodidad, es un riesgo disfrazado. El perímetro, lo que ve, lo que escribe, lo que sale fuera y lo que nunca toca, se decide por escrito y antes de conectar nada, no a base de pedirle cuidado al modelo.
Un libro no se convierte en una skill, se convierte en un mentor
Una skill solo guarda lo que decidiste meter el día que la hiciste; un cerebro digital guarda el libro entero y responde cuando le preguntas por tu problema, no solo cuando tú lo reconoces. Con la metodología Ce-Re-Bro convierto cada libro en un mentor al que consultar, con las notas que se iluminan según se aplican a la pregunta.
Un sistema de agentes se juzga por lo que se rompe cuando no estás
Un agente que hace su trabajo no basta. Un sistema se mide por cómo falla de noche: se para sin avisar, se atasca fingiendo normalidad o se salta trabajo en silencio. Lo que aguanta esa noche es el estado escrito en ficheros, no el agente.
De texto aburrido a esquema visual con GPT-6 Astra: cómo estudiar con láminas dibujadas
Leer un texto te da la sensación de saberlo; verlo dibujado te ayuda a interiorizarlo. Con GPT-6 Astra conviertes cualquier tocho en una lámina global, la desmontas en láminas de detalle y le añades escenas para recordar nombres, fechas y cifras.
Un canal de YouTube no se sostiene porque la IA escriba los guiones
Un canal «hecho con IA» no se distingue por la calidad del guion, que ya genera cualquier modelo decente. Se distingue por el criterio que decide qué se tira antes de escribir una sola línea, con el caso real de una semana entera en mi propio sistema editorial: candidatos revisados, descartes con motivo y una sola idea elegida.
Obsidian ya trae su propio tablero kanban (y lo menos importante es la vista)
Obsidian acaba de meter una vista kanban nativa en sus bases, sin complemento de terceros. Yo ya gestionaba así el trabajo de mis agentes de IA, y cuento qué cambia, qué todavía no funciona y por qué lo que sostiene un kanban no es la vista, es tirar del trabajo en vez de empujarlo.
Después de aprender Obsidian: meterle agentes que trabajen solos
Terminar el tutorial de Obsidian no mueve nada solo: al día siguiente el vault sigue igual que como lo dejaste. El paso siguiente es meterle agentes que trabajen cuando tú no estás, con las cuatro piezas que lo sostienen (perfil, skill, tarjeta y candado) y un encargo real contado de principio a fin, con sus fallos y los candados que nacieron de cada uno.
La IA no te monta el sistema que no tienes
Un agente de IA no crea tu sistema de conocimiento: opera sobre el que ya existe, y si no hay estructura debajo, amplifica el desorden en vez de ordenarlo. El caso real del Nexus, con sus tres candados y su tablero de tarjetas, muestra las tres cosas que tienen que existir antes de dejar que un agente escriba solo.
Nadie sale en portada por poner tuberías
Mientras las portadas hablan de GPT-6 Astra, cuatro herramientas pequeñas señalan de qué está hecho un agente en producción de verdad: aislamiento, memoria y acceso. La memoria de un agente no es una función del modelo, es una decisión de arquitectura que tomas tú, con el caso real de un director editorial que se muere a mitad de flujo y despierta leyendo el tablero.
El fallo no fue fiarse de la IA, fue el tamaño del encargo
Un agricultor perdió diez hectáreas siguiendo el consejo de una IA, y la lectura fácil, «no hay que fiarse de la IA», no explica por qué el mismo tipo de sistema lleva meses funcionando en otras manos. El fallo fue de diseño del encargo, no de fiabilidad del modelo: el caso real de un fallo en mi propio pipeline de contenido, diagnosticado y corregido editando un solo fichero.
Los cuatro niveles de relación con la IA: casi todo el mundo cree estar en el 2 y está en el 1
Copiar y pegar tus notas en el chat no es dar contexto: es seguir en el nivel 1 con más trabajo. Dónde está de verdad cada frontera, qué herramientas se usan en cada peldaño y por qué el salto grande no es técnico.
Agentes atómicos: cómo hacer que la IA trabaje cuando tú no estás delante
Los agentes de hoy son conversaciones, y una conversación no funciona si no estás delante. La alternativa: ficheros de texto en carpetas, un repartidor tonto a propósito y obreros que nacen para una tarea y se mueren al acabarla.
No es el modelo, es el arnés
El mejor modelo de Anthropic no consigue usuarios y las alternativas más baratas prosperan. La explicación no está en el modelo: está en el arnés que lo rodea, con un caso real de un sistema que lleva meses encendido, ficheros con nombre propio y las cicatrices que costó montarlo.
Antes de darle tu vault a un agente, habla del sandbox
Dar a un agente acceso a tu vault entero no es prudencia: es fe. El sandbox traza una pared real entre lo que el agente puede tocar y el resto de tu vida digital, y esa pared no depende de que se porte bien. AGENTS.md y los harnesses con sandbox integrado dicen lo mismo: la industria ya no pide agentes más listos, pide agentes más encerrados.
De la demo que sale bien al agente que aguanta encendido
Una demo se prepara para salir bien una vez; producción es el agente encendido un martes a las tres de la mañana, sin nadie mirando. Dos averías reales, una sesión caducada que un respaldo escondió durante días y una carpeta renombrada que rompió un enlace, y las reglas que saqué de ellas para que un sistema aguante en vez de solo funcionar.
Divide para poder recombinar: por qué atomizamos todo, y qué significa para los agentes de IA
Átomos, hábitos atómicos, notas atómicas, microservicios, Unix, agentes atómicos. Cambia el material pero no la forma de pensar. Y el patrón profundo no es dividir y vencer: es dividir para poder recombinar.
Lo que no le delego a mis agentes (y por qué)
Delegar en un agente de IA no es un interruptor de sí o no: depende de si el error es reversible y de si la tarea lleva dentro un criterio que solo tienes tú. La matriz de dos ejes y cuatro cuadrantes que uso a diario para decidir qué entra en automatización total, qué necesita revisión y qué no se suelta nunca.
Tres agentes escribiendo mientras yo duermo (y por qué eso no es el titular importante)
Montar tres agentes que escriben mientras duermo, uno que decide el tema, uno que arma la estructura y uno que redacta, es la parte fácil. Lo que sostiene el sistema es el contrato entre ellos: qué entra, qué sale, y qué pasa cuando una pieza se cae un martes de madrugada y nadie mira. Cinco averías reales, con sus cicatrices, y el blueprint para montar el tuyo sin repetirlas.
Tu vault ha fichado a su primer empleado
Un agente dentro de tu vault no es un plugin. Es un empleado. Lee tus notas, decide, escribe, borra. Y a un empleado nuevo no le das las llaves de todo el edificio el primer día, por muy majo que parezca en la entrevista. Tres cosas: perímetro, registro y marcha atrás.
OKF: el estándar de Google que confirma lo que ya hacías con tu Cerebro Digital
Google le ha puesto nombre y sello a algo que llevamos trabajando desde 2021: notas atómicas en Markdown, agrupadas, con propiedades e índices. Ni mata al RAG ni sustituye a las skills: son complementarios.
Por qué no deberías depender de una sola herramienta o agente de IA
Atarte a un único chatbot o agente de IA te deja vendido cuando cambia de precio, de reglas o de calidad. La verdadera ventaja es tener tu conocimiento modelado y poder enchufarle cualquier modelo.
Metodología CE-RE-BRO: tres formas de organizar tus notas que el papel no permite
Zettelkasten y GTD se diseñaron cuando las notas se organizaban solo para humanos. Hoy hay un detalle que lo cambia todo: cada vez que tu agente rebusca entre tus notas, gasta tokens.
Cómo aplicó Zettelkasten Niklas Luhmann de forma física
El método Zettelkasten es una poderosa técnica para la gestión del conocimiento y la creación de conexiones entre ideas. El precursor de este método fue Niklas…
Diferencias entre metodología Cerebro Digital y Construye tu Segundo Cerebro
En la actualidad, el concepto “cerebro digital” se ha vuelto cada vez más relevante para entender cómo gestionamos y organizamos la información que consumimos…
¿Por qué es tan importante tomar notas o apuntes visuales?
Actualmente los conceptos y las ideas pueden volverse muy complejos y abstractos. Sin embargo, se pueden aplicar métodos para que el proceso de aprendizaje;…
Tomar apuntes o notas a mano o a ordenador
La toma de apuntes es una habilidad esencial para cualquier estudiante o profesional que busque mejorar su retención y comprensión de la información. En un…
Preguntas frecuentes Inteligencia Artificial IA
Al pasar de los años la tecnología ha evolucionado progresivamente, han sido creados distintos tipos de dispositivos; PC, móviles, tablets, libros…
Cómo resumir libros con el resumen progresivo de Tiago Forte
¿Necesitas resumir libros o textos para mejorar tu comprensión y aprendizaje? Muchas veces cuando leemos creemos haber capturado mentalmente toda la…
Tutorial de Google Keep en español
¿Necesitas tomar notas mientras vas conduciendo o estás ocupado? Seguramente en algún momento se te ha ocurrido una idea y por no encontrar rápidamente un…
Tu Vida en 7 Áreas o Tipos de Notas: Cerebro Digital
Nuestra vida se conforma por una serie de distintas áreas que se relacionan entre sí ¿conoces cuáles son? Existen diversas áreas de la vida las cuales se…
Tutorial de LOGSEQ en español: flujo de trabajo DIARIO y cómo empezar
Existen diversas herramientaspara gestionar el conocimiento personal y construir nuestro cerebro digital, en post anteriores te he hablado de algunas de ellas:…
Gestión del Conocimiento Personal (PKM)
Anteriormente el proceso de aprendizaje se basaba principalmente en aplicar técnicas de estudio y técnicas de memorización, pero gracias a las nuevas…
Cómo leer un libro y recordar lo leído
La humanidad desde sus comienzos ha compartido sus conocimientos a través de la escritura, lo que nos ha permitido evolucionar apoyándonos en todo el…
Tutorial Readwise: la mejor herramienta para capturar, subrayar PDFs, libros y Webs
Capturar la información es la primera fase de la Gestión del Conocimiento Personal, de tal manera es fundamental aplicarla de forma correcta ya que en esta se…
Cómo trabajar en equipo con Obsidian
Actualmente las herramientas digitales son indispensables para nuestro día a día y más aún al momento de trabajar de forma remota en equipo, debido a que…
Cómo resolver un cubo Rubik paso a paso: trucos y solución
El cubo de Rubik o cubo mágico se dice que es el juguete con más éxito del mundo y después de más de 40 años desde su creación todavía sigue estando en la…
Cómo instalar la app móvil de Obsidian: tutorial en español
Obsidian como ya te lo he comentado en un post anterior, es una poderosa herramienta la cual cuenta con gran cantidad de funcionalidades, mediante esta podemos…
La mejor app para tomar notas o apuntes
Al momento de tomar apuntes muchas personas aún optan por usar papel y lápiz, lo cual toma mucho tiempo y por lo tanto esto afecta la productividad, también…
Los mejores editores Markdown para Zettelkasten
Haz clic en el siguiente enlace, si todavía no tienes muy claro qué es el Markdown y para qué sirve, en ese artículo te lo explicamos porque aquí te vamos a…
Libros impresos vs libros digitales: ventajas y desventajas
¿Eres amante de la lectura, o solo lees cuando lo crees necesario? Sea por una razón u otra, es muy importante que tengas en cuenta que además de los libros…
Tutorial de Markdown en español
En un post anterior te hablé de Notion, Obsidian y Roam Research, tres herramientas digitales con un gran potencial, y que soportan Markdown, esto último es de…
Combinar metodologías de productividad: GTD, PARA y Zettelkasten
¿Tienes muchas ideas, tareas, proyectos en mente, y no sabes cómo gestionar todos esos conocimientos de forma eficaz y productiva? Para organizar toda esa…
Curso de Obsidian
¿Quieres usar Obsidian pero no sabes cómo empezar? En nuestro curso tutorial de Obsidian en español, el cual iniciamos el día de hoy, aprenderás paso a paso…
Comparativa Notion vs Obsidian vs Roam Research en español
Obsidian, Notion y Roam Research son las principales herramientas y alternativas para tomar notas, estas nos ayudan notablemente a ser más productivos. Debido…
Cómo tomar notas con Notion y el método Zettelkasten
¿Sabes qué es Notion y el método Zettelkasten? En artículo anteriores te hablé de ellos. Zettelkasten es el mejor sistema para tomar notas o apuntes, si aún no…
Cómo organizar mi vida con Notion
A lo largo de nuestra vida nos planteamos realizar diversas tareas, objetivos, metas, pero en algunas ocasiones no logramos cumplir todos nuestros propósitos,…
Método Zettelkasten: cómo tomar notas o apuntes de forma productiva
¿Cuántos de vosotros sois coleccionistas de notas, resúmenes de libros, apuntes que terminan cogiendo polvo en una estantería? ¿O cuántos tenéis notas que…
Como usar Notion: tutorial en español
¿Trabajas, estudias y sientes que no eres productivo? La mayoría de las veces esto sucede debido a que no contamos con herramientas para gestionar nuestras…
Test psicotécnicos de oposiciones: Aprende paso a paso como prepararlos
Una vez que nos establecemos como meta preparar oposiciones, debemos tener en cuenta que entre las diversas pruebas que se presentan en las mismas, se…
Técnica o método Pomodoro
¿Conoces los beneficios de la técnica o método Pomodoro? Debes saber que para que un proceso de aprendizaje se realice efectivamente, debemos aplicar diversas…
Cómo aprobar un examen tipo test
Cuando me encontraba estudiando, en algún momento me planteé la siguiente pregunta ¿Cómo puedo aprobar un examen tipo test? seguramente a ti también te ha…
Cómo memorizar números, fechas, leyes, teléfonos
Realizar ejercicios para recordar o memorizar números de cualquier tipo o largos es sumamente importante, ya que en muchas oportunidades se nos presentan…
¿Se puede ser inteligente con mala memoria?
No. No se puede ser inteligente en un determinado ámbito sin una buena memoria en ese mismo. Fijaros que he segmentado la frase con la palabra ámbito para…
Como preparar oposiciones
Preparar unas oposiciones puede sonar muy atractivo al principio pero hay que mentalizarse que es una carrera de resistencia o fondo, una maratón. Sin duda…
Ondas cerebrales y su influencia en el aprendizaje
En mi camino de aprendizaje, hay información que desearía haber conocido antes, lo cual me habría ahorrado mucho tiempo de estudio, una de estas es la relación…
Música recomendada para concentrarse a la hora de estudiar
Escuchar determinados sonidos o música mientras estudio ha sido uno de las mejores recomendaciones que he recibido en los últimos años dedicados al
Método Cornell para tomar notas y apuntes
Cuando deseamos obtener un buen aprendizaje se debe tener en cuenta que este es un proceso que involucra memoria y análisis, por tal motivo, es importante…
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¿Te gustaría aprender idiomas escuchando tu libro favorito? En este artículo te voy a dar a conocer las causas más comunes que generan inconvenientes al…
Mejorar nuestra inteligencia depende de nosotros
¿Sabías que nuestra inteligencia se puede mejorar? ¿Qué no depende absolutamente de nuestras capacidades
Tipos de memoria y la técnica repaso espaciado
Si nos dejamos de tecnicismos, la memoria es conocer el camino en nuestra mente para llegar a un elemento o recuerdo. En este artículo te explicaré los tipos…
Cómo una buena memoria te puede ayudar a ganar un premio de TV
Hoy entrevistamos a David Leo García, alguien que decidió no seguir los caminos convencionales y apostar por seguir su intuición. Muchos de vosotros no sabréis…
Los mejores programas para hacer mapas mentales gratis y de pago
Existen muchas aplicaciones de software para hacer mapas mentales, pero en este artículo te enseñaremos los mejores programas para hacer mapas mentales gratis…
¿Qué es lo que lleva un mapa mental?
Si has llegado hasta aquí y no sabes todavía mucho sobre este tema, antes de saber qué lleva un mapa mental, te recomendamos visitar este enlace para saber qué…
Consejos para mejorar la memoria del campeón del mundo: Ramón Campayo
Hoy tenemos el enorme placer de entrevistar a Ramón Campayo (9 veces Campeón y Recordman Mundial). Ha ganado más de 70 torneos internacionales y es el…
Tu estilo de vida va asociado a una mentalidad de abundancia
En el anterior artículo estuvimos hablando cómo definir y cumplir objetivos sin tener una visión clara de dónde quieres llegar, era una pérdida de…
Definir objetivos sin una visión es perder tiempo y energía
A comienzos de año oímos frecuentemente que toca definir objetivos. Mucho se habla sobre que los objetivos deben cumplir con el acrónimo SMART. Que deben ser…
Etapas del proceso de aprendizaje según Maslow
Conocer las etapas del proceso de aprendizaje según Maslow es de gran importancia, ya que sabremos las fases por las cuales pasamos desde no saber nada hasta…
Consejos o trucos de uno de los calculistas más rápidos del mundo
Hace poco en un programa de radio, que conducía Nieves Herrero, nos entrevistó a varias personas relacionadas con todo lo relacionado con el desarrollo…
Resolver problemas mediante razonamiento lógico visual
Un esfuerzo del formador por facilitar una materia, tiene un efecto de apalancamiento sobre su número de alumnos. Un pequeño esfuerzo de un formador…
Cómo aprender idiomas visualmente
¿Quieres conocer técnicas para aprender idiomas visualmente? Hemos visto que entre nuestra comunidad hay mucho interés por aprender idiomas y conocer métodos o…
Cómo aprender idiomas y música con Anxo Pérez
Si alguna vez has tenido alguna inquietud o duda sobre cómo aprender música e idiomas de una forma sencilla y natural, hoy te podemos ayudar. Hemos traído al…
Cómo hacer aviones de papel sencillos para niños paso a paso
Realizar aviones de papel es una especialidad del Origami o papiroflexia que estimula distintas áreas de los niños pero cumpliendo el propósito principal que…
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Una de las actividades más estimulantes que podemos realizar con nuestros hijos para estimular su lógica e inteligencia matemática es realizar operaciones…
¿Cómo identificar los estilos de aprendizaje en niños?
Si conoces el estilo de aprendizaje de tus hijos o los niños de tu clase podrás ayudarles a que aprendan y estudien mejor. Hay padres que todavía no han…
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¿Cómo podemos saber qué juegos son los más apropiados para mi
¿Qué es la psicomotricidad o desarrollo psicomotriz?
¿No os ha ocurrido alguna vez que al ir a una tutoría con el maestro/a de nuestros hijos o a un pedagogo/a nos habla con unos términos que no
El aprendizaje visual en la educación
Este es un post invitado de Rafael Vivas, uno de los fundadores de la empresa VISUALIZAMOS especialista en ayudar a empresas a pensar en imágenes (Visual…
Los mejores recursos para mejorar la memoria
Hoy quiero compartiros mi colección de los mejores recursos audiovisuales relativos a la memoria, filtrados por mis criterios para ahorraros tiempo de humo y…
Mis mejores actividades para desarrollar las inteligencias múltiples de mis niños
Sería ingenuo pensar que en un artículo se pueda desplegar todos las mecanismos posibles para desarrollar al completo todas las inteligencias múltiples. No…
Ejemplos de mapas mentales de niños
Este es un post invitado de Javier Pérez, maestro y creador de zenparaopositores.com, un blog dedicado a ayudar a los opositores con sus estudios. La verdad es…
¿Cómo evitar la pérdida de memoria y olvidos?
¿Sientes que tienes pérdida de memoria y olvidos frecuentemente? ¿Te ocurre alguna de estas
Entrevista con un best seller de Amazon: Marc Reklau
Hoy estrenamos una nueva sección de entrevistas en este blog. Así traemos un poco de aire fresco y distendimos el ambiente formal que rodea al aprendizaje.…
Visual Thinking o Pensamiento Visual
¿Qué es el Visual Thinking o Pensamiento
Cómo memorizar una baraja de cartas española o francesa
Aprender como memorizar una baraja de cartas española o francesa en orden, es otro de los trucos mnemotécnicos que más impresiona a la gente. Su utilidad se…
Las causas que casi provocan mi fracaso escolar
Mucho se ha hablado de este tema y de muchas formas. En este artículo, lo intentaré de una forma más personal, de hecho yo tuve muchos problemas con los…
Mejores videos motivacionales y superación
En el aprendizaje, la motivación es una pieza clave. En este rincón te he incluido una serie de colección de películas, libros y vídeos que cuando me encuentro…
Calcular el día de la semana
Una de las aplicaciones más asombrosas del uso de la memoria combinado con el cálculo, es la capacidad para saber cualquier día de la semana (de lunes a…
Los mejores videos TED sobre la memoria
Para quien todavía no conozca qué es TED, es una organización no lucrativa que intenta extender ideas por todo el mundo, mediante charlas o conferencias…
La más famosa técnica de memorización: Loci o Palacio de la Memoria
La más famosa técnica de memorización "Loci o Palacio de la Memoria" es quizás una de las más antiguas para aumentar o mejorar la memoria. Se le atribuye a…
Anki tutorial: la mejor aplicación para repetición espaciada y active recall
ANKI es el mejor programa para practicar las dos mejores técnicas de estudio que
El proceso de la presencia
Me he encontrado con varias personas que dicen que este libro les cambió la vida para bien. Como ya he comentado otras veces, la primera regla para el…
Mejorar la memoria con el alfabeto visual
Esta ya es una técnica de memorización compleja y potente al mismo tiempo empleada exclusivamente para determinadas piezas de información. Cuando nos…
Las técnicas de estudio y las pausas
Entre las técnicas de estudio que solemos leer frecuentemente no citan los tiempos y pausas recomendadas para estudiar, cuando creo que son fundamentales en el…
Algo peor que la muerte
Permíteme que hoy, aprovechando que es el día de todos los Santos o Halloween, haga una pausa y me ponga filosófico o existencial en esta entrada. Hoy hablaré…
Memoria fotográfica
La memoria fotográfica o fotografía mental o también llamada memoria eidética es uno de los misterios del cerebro humano. Este puede asimilar información de…
Beneficios del té
Como ya he comentado en este blog alguna vez, me gusta realizar experimentos conmigo mismo para posteriormente comentar aquí sus ventajas e inconvenientes. Al…
¿Cómo resolver problemas con ejemplos de modelos mentales?
Hace una semana, sabiendo mi interés por las técnicas de aprendizaje para aprender a pensar y principalmente para ponerme a prueba y sacarme los colores, me…
Modelos mentales
¿Qué son y cómo funcionan los modelos
Top 66 consejos para mejorar tu productividad y cambiar tu vida
La lista de consejos que indico a continuación está extraída del libro de Desarrollo Personal para gente inteligente de Steve Pavlina (Personal Development for…
Resumen de uno de los mejores libros de autoayuda o desarrollo personal
Este libro está considerado como uno de los mejores libros de autoayuda o desarrollo personal en varios países, desde luego es el mejor libro en mi opinión y…
El ejercicio físico ayuda a mejorar la inteligencia y memoria
Investigadores de la Universidad de Medicina han encontrado evidencias notables de que la actividad física es beneficiosa para la salud cerebral y la…
Aprender a pensar mediante las técnicas de la reformulación y exclusión
Esta es la última entrada de la trilogía de artículos para aprender a pensar y desarrollar la inteligencia lógica o
Aprender a pensar con la técnica de la visualización
Si recordamos de la anterior entrada las distintas técnicas que podemos aplicar en el proceso de razonamiento o inteligencia lógica numérica son las
Aprender a pensar con la técnica secuencial
Frecuentemente nos encontramos con situaciones no aprendidas o en entornos distintos de los que estamos acostumbrados, ante lo cual no sirve la experiencia,…
¿Cómo pensamos o funciona nuestro pensamiento?
En algún momento te has preguntado ¿Cómo pensamos o funciona nuestro pensamiento?, es primordial saber que el pensamiento según la Wikipedia es la actividad y…
Ranking de los mejores libros de autoayuda o desarrollo personal
Como todas las listas o rankings son injustas al ser decisiones subjetivas, pero es, a mi consideración y a la de gente cercana que valoro, a continuación te…
Lista o registro númerico del 0 al 99
Tal y como os comentamos en la anterior entrada, la mejor técnica para memorizar series de números es la técnica fonética. Os resumimos el contenido de la…
Las mejores técnicas para memorizar números
Existen distintas técnicas para memorizar números, básicamente todas ellas se basan en sustituir la imagen aburrida y monótona de un número por otra imagen que…
Ranking de los mejores libros de aprendizaje para mejorar la inteligencia y memoria
Este es nuestro ranking de los mejores libros de aprendizaje para mejorar la inteligencia y memoria. Probablemente nos habremos dejado alguno o alguien no…
Focusing
En mi empeño en contarte aquellas cosas que pueden ayudarte a enfocarte hacia tus ideas, aparece hoy, el Focusing. El focusing es un proceso de enfocar para…
Truco para recordar los nombres y caras de las personas
Aquí puedes encontrar la lista de imágenes a evocar cada vez que tengas que recordar los nombres de las personas, ayúdanos a través de los comentarios a añadir…
¿Cómo recordar el nombre de las personas?
Es muy importante socialmente recordar el nombre de las personas, les demuestras un sincero aprecio. Como decía Dale
La fábula del gorrión, la vaca y el zorro
Suelo escuchar muchos refranes, historias y cuentos que buscan su traslación a la vida real, pero rara vez se ajustan a la realidad. La mayoría de las…
Aprender de memoria por repetición o asociación
¿Qué es
Taller curso de memoria: trucos memorizar series de palabras
A continuación mostraremos otro ejercicio donde aplicaremos la técnica asociativa o asociación de ideas para tener más información y aplicarla mejor. La serie…
Taller curso de memoria: ¿cómo memorizar series?
 La técnica mnemónica asociativa trata de buscar relaciones entre distintos conceptos para…
Taller curso de memoria: ¿Qué es la asociación?
Para poder entender cómo funciona el mecanismo de la asociación es interesante conocer la estructura de nuestra mente y cómo trabaja. Las informaciones que…
Taller curso de memoria: Ejercicios de visualización
La teoría debe aplicarse y transformarse en práctica en el menor plazo posible, así consolidar el reciente conocimiento
La mejor técnica de memorización: Visualización
Seguramente la visualización es la técnica de memorización o mnemotecnia más importante. El resto de técnicas que explicaremos en el taller de memoria que…
Técnica de relajación autoinducida
Nota: Este artículo, aunque tiene caracter general, es parte de una serie de artículos destinado al curso o taller de memoria que actualmente estamos…
Relajación física y mental
La relajación física y mental, sin tensiones, es la pieza básica para que funcione correctamente el motor de nuestra memoria, es la que engrasa a todas las…
Relajación
Este artículo, aunque tiene caracter general, es parte de una serie de artículos destinado al curso o taller de memoria que vamos a preparar. Si estáis…
Cinco sorpresas desconocidas de nuestro cerebro
1 . Las personas que cometen errores o son torpes nos caen
Sorprendentes curiosidades sobre nuestro cerebro
Me gustaría compartir con vosotros varios de estos experimentos e ideas que ayudaron mucho a ajustar mi flujo de trabajo en línea de como nuestros cerebros…
Cómo practicar la meditación diariamente
Como ya comentamos en el anterior post, la meditación consiste en permanecer despierto mientras el cuerpo permanece en estado pasivo, como si estuviese…
Curso de meditación
Los beneficios de la meditación abarcan a todas nuestras actividades. Consigues tener mejor salud, tener más fuerza, trabajar con mejor rendimiento,…
Los siete hábitos de la gente altamente efectiva
Este es uno de los libros más famosos de autoayuda, escrito por Stephen R.Covey fallecido el año pasado por estas fechas. Escribió varios libros pero ninguno…
Comunicaciones asertivas
En anteriores posts ya hablamos de las técnicas de asertividad y cómo combatirlas. En este hablaremos de las comunicaciones asertivas. La comunicación es un…
El pensamiento lateral y paralelo
El pensamiento lateral y paralelo son términos creados por Edward de Bono para definir una forma distinta al pensamiento clásico. El pensamiento lateral aporta…
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El libro "La rebelión de Atlas" o "Atlas Shrugged" según la Wikipedia: En 1991, el Club del Libro del Mes, en cooperación con la Biblioteca del Congreso de…
El poder del ahora
"El poder del ahora" es un libro del escritor Eckhart Tolle, es una guía entre meditación, desarrollo personal y comprensión del presente. La he leído…
Oxigenación
La respiración es una de las cosas que menos importancia le damos y a la vez una de las funciones más importantes del organismo, se puede vivir mucho tiempo…
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Consejos sobre como ganar amigos y relacionarte mejor
Hace ya un tiempo ya hablamos aquí sobre el mejor libro de Dale Carnegie. Dale Carnegie ha sido uno de los hombres más influyentes del siglo XX, estos son…
Inventario y propósito de tu vida
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Las siete leyes espirituales del éxito
A continuación el resumen de Las siete leyes espirituales del éxito uno de los libros más conocidos de Deepak
¿Cómo aprender idiomas rápidamente?
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Falacias
Un buen argumentador debe ser capaz de detectar e identificar argumentos erróneos o engañosos, también llamadas falacias. El término viene del latín…
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Test de inteligencia
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Ansiedad, calorías y ejercicio
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Presencia y respeto
¿Qué es la
La consciencia del presente
El mundo en que vivimos es un caótico torbellino de estímulos, información, conversaciones y distracciones que arrastran nuestra consciencia e impiden…
Cambios en el trabajo y en la vida privada
¿Quién se ha llevado mi
Asertividad: técnicas asertivas (1ª parte)
Técnicas asertivas extraidas del libro “Cuando digo no, me siento culpable” de Manuel J. Smith. Según Wikipedia: “la asertividad se diferencia y se sitúa en un…
Asertividad: técnicas asertivas (2ª parte)
Información privada: yo te doy, tu me
La inteligencia emocional y el anhelo de ser apreciado
Dicen que cada uno de nosotros somos tres personas: la que nos creemos que somos, la que se creen los demás que somos y la que realmente somos. Nos creemos…
Como ganar amigos e influir en los demás
Como ganar amigos e influir en los
Felicidad: el arte de vivir bien
Resumen del libro "el arte de vivir bien" de
Inteligencia sensorial: despierte a sus sentidos
Hoy en día la rutina del día a día ha creado unos mecanismos automáticos internos que nos permiten realizar operaciones casi de forma involuntaria, como…
Pérdida de la autoestima
La autoestima se pone a prueba continuamente, incluso gente con una alta autoestima ganada a base de triunfos y éxito en la vida, puede ver como da un giro…
Coeficiente Intelectual
Coeficiente intelectual o mejor llamado cociente intelectual es la cifra que expresa la inteligencia relativa de una persona, que se determina dividiendo su…
Mis principios y mis valores
Muchos pensábamos que el mero hecho de valorar algo, implica que, al obtenerlo, nuestra calidad de vida mejorará. Pensamos "me sentiré feliz y realizado cuando…
La Muerte
Alguien una vez me dijo: "todos los días al levantarte piensa que es el último día de tu vida... posiblemente algún día tendrás razón". El pensar en la muerte,…
El arte y virtuosidad de la manipulación
Si la conversación es un arte, la manipulación es la virtuosidad de ésta. El éxito profesional está directamente relacionado con dominar este don. Aquí van…
Cumplir objetivos
Para cumplir un objetivo es necesario compromiso. Hasta que uno se compromete, hay vacilación, la posibilidad de echarse atrás e ineficacia. En el momento que…
Aprende a pensar o pensamiento lateral
Consejos de Edward De Bono de su libro "Aprender a
Perfiles de manipuladores
Los perfiles habituales de los manipuladores
El poder de la inteligencia lingüística
Si alguien nos dijera que conoce el secreto para persuadir, convencer, liderar, incluso dominar y subyugar a las personas, estaríamos deseosos de conocerlo.…
Introducción PNL
Según Wikipedia, la programación neurolingüística (PNL) es la psicología que estudia los procesos mentales con el fin de obtener un modelo formal y dinámico de…
El poder del silencio
Consejos de Stuart Wilde a través de su libro "El poder del silencio": - Hay un elemento que debemos asimilar, una vez que lo conseguimos, el poder de nuestro…
Veniamin: el hombre de la memoria prodigiosa
Un caso de capacidad memorística extraordinaria, es el del reportero ruso Solomón Veniamin, que podia aprender por segundos y repetir sin ningún error, de…
Leonardo Da Vinci: virtudes y defectos
Leonardo ha sido uno de los mayores genios creativos de la historia, con una inteligencia lógica y capacidad de razonamiento fuera de lo común, pero no siempre…
Satori: el maestro zen y el arte de la esgrima
Un discípulo acudió a un maestro zen "Tsukahara Baduken" para que le enseñara el arte de la esgrima, acudió al maestro que estaba retirado en su cabaña en la…
Productividad: la semana laboral de 4 horas
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